Массаж. Виды и инструкция по применению

Массаж. Виды и инструкция по применениюНаступает время, когда настоятельно требуется заняться собой. Работа, домашние хлопоты, сумасшедший ритм современной жизни — все это отражается на нашей внешности.Очень популярная и действенная процедура — массаж лица. Можно воспользоваться услугами салона, но наличие небольших навыков позволит вам заняться этим дома.

В классическом массаже выделяют четыре вида:

Гигиенический. Этот массаж предназначен для поддержания кожи в свежей, упругой, поддержания цвета лица.

Профилактический массаж представляет собой процедуры, нормализующие работу сальных желез.

Лечебный. Убирает воспаление кожи лица, улучшает кровообращение.

Пластический убирает глубокие морщины, дряблость кожи.

Существует также еще один вид массажа — Эротический. Обратитесь в специализированный салон и впечатления будут незабываемые.

Для оптимального результата рекомендуется сочетать различные виды. До 25 лет при отсутствии явных проблем с кожей массаж процедура совсем необязательная.

Специалисты рекомендуют начинать пользоваться профессиональным массажем после 25. Раз в год будет очень полезен курс массажа из десяти сеансов. После 35 количество курсов увеличивают до трех. А после 45 требуется постоянный уход для нормального состояния кожи.

Прежде чем начать необходимо произвести очищение кожи от макияжа, уличной пыли. Для этого подойдет любимый гель, тоник или мыло.

На очищенную кожу наложить тонкий слой увлажняющего крема. После впитывания крема можно приступать к основной процедуре.

Классический массаж производится по схеме. Лицо массируется строго по линиям, которые начинаются от центра и идут к бокам, заканчиваются на лимфатических узлах.

Массаж производится при помощи жирного крема, процедурой допускается использование валиков, роликов, льда. Это усиливает действие. Разрешается использовать поглаживания, сдавливания, щипки.

Стандартное время массажа лица от 15 минут до получаса. В домашних условиях качество профессиональной процедуры добиться сложно, но вы расслабитесь, отдохнете, и кожа лица действительно станет свежее и подтянутее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *